近视加深快怎么破？

成年人近视度数相对稳定，而未成年人处于生长发育的高峰期，就像个子长的快一样，近视度数加深也很快。

今天，深圳市罗湖区人民医院眼科来给大家说说，如何防止孩子近视度数越来越高这种局面的发生。

基础篇

一、不做「书呆子」，减少近距离用眼

为什么青少年近视加深快？除了生长发育关键期，眼轴本身增长发育快，还与后天不良用眼习惯有关，尤其是长时间近距离用眼。

许多青少年学生，不得不长时间的面对课本和作业，如果眼睛长期保持在近距离紧张用眼状态之下，得不到合理休息，容易诱发青少年近视和促使近视加深。

因此，提醒青少年养成科学用眼的习惯，坚持每 30 分钟左右休息一下眼睛，眺望远方，让保持紧张状态的眼睛得到放松。

二、不做「游戏控」，少玩电子产品

由于电子产品越来越普及，许多未成年人沉迷游戏无法自拔，也使近视度数加深找到了可乘之机。

长期面对电子产品，成年人会出现眼干、眼涩的症状，而未成年人眼睛尚未完全定型，近视出现和加深的概率会大大提高。正确的做法是少玩电子游戏，多参加户外体育活动，有益身心。

进阶篇

即使这样，对有些孩子来说，近视仍可能是「天生注定」的。为什么？因为近视有遗传概率。

如果父母中有一人是高度近视，孩子近视的概率远高于常人，如果父母双方都是近视眼，孩子近视的概率是 50% 以上，而且近视加深的速度也快于普通人。

一、定期检查，及早干预

对于这些孩子，眼科医生建议，从 3 岁开始应每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查，建立屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，评估孩子的视力发育情况，家长做到心中有数，从而及早进行预防和干预。

二、滴 0.01% 阿托品滴眼液

在控制青少年近视的方法中，被排在第一位的是低浓度阿托品滴眼液。低浓度阿托品主要能够与巩膜中某种特殊的受体相结合，结合之后就能够相应阻止巩膜的无限制生长，从而有可能阻止眼轴增长。

三、配戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种逆几何设计的硬性隐形眼镜，它只需要夜间配戴，白天不需要戴任何眼镜就能让患者获得清晰的裸眼视力，并具有缓解青少年近视发展的作用。

验配角膜塑形镜需要根据每个患者量「眼」定制的，需要经过专业培训的眼科人员对眼睛进行全面检查，根据检查数据「量身订做「。

四、配戴 多点近视离焦镜片

这是一种特殊的框架眼镜的镜片，可以应用该种镜片同时实现屈光矫正 (清晰影像) 与近视离焦 (近视离焦像)，达到减慢眼轴增长的目的。

儿童用眼误区，家长容易忽视

0~6 岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期。随着当代生活方式用用眼行为的变化，在儿童眼球和视觉发育的过程中，常会受到内在或外来的干扰，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。

为此，国家卫生健康委办公厅组织编写的《0~6 岁儿童保健核心知识问答》于近日正式印发。倡导和推动家庭及全社会重视 0~6 岁儿童眼健康，科学防治儿童眼病和视力不良，给孩子一个更加光明的未来。

误区 1：宝宝的眼睛看上去很明亮，肯定没问题

0~6 岁儿童中，许多影响视力的眼病从眼睛表面看是正常的，但是实际可能存在致盲性眼病。比如位置比较靠后的先天性白内障、早产儿视网膜病变、先天性青光眼和其他先天性眼底病，可能到致盲，但眼外观都没有异常；弱视、高度远视、散光和屈光参差等，眼外观正常，但可能需要治疗。

误区 2：小宝宝「对眼儿」没关系，长大就好了

人们常说的「对眼」，医学上叫「内斜视」，婴幼儿的内斜视有真假之分。假性内斜视是由于宝宝鼻骨未发育完全，鼻梁宽且扁平，只是外观看起来像内斜视。这种假「对眼」随着年龄的增长，外观会逐渐改善，「对眼」自然消失。

有的「对眼」是真的内斜视。内斜视是儿童常见眼病，会影响宝宝的视力发育，还会影响立体视的发育，限制长大后职业的选择，需要尽早治疗。

家长一旦发现宝宝有「对眼」，应及时带宝宝找专业的眼科医生检查，明确是否真性内斜视，不要盲目等待其自然好转，而耽误孩子的治疗。

误区 3：孩子视力差就是近视了

引起儿童视力异常的原因很多，近视只是其中一种，6 岁内的儿童近视较少，而远视和散光引起的视力异常更常见。另外其他的眼病，如弱视、眼底疾病等也会影响视力。

所以，如果发现孩子视力差，应该做进一步详细检查，确定了影响视力的原因，才能给予针对性的治疗和用眼指导。比如近视了，要限制近距离用眼时间，远视引起的弱视则需要多用眼促进恢复。

误区 4：孩子视力不好不用担心，长大就好了

若检查发现孩子视力异常，家长一定要重视。6 岁以前是儿童视觉发育的关键时期，如果在这段时间内孩子存在斜视、远视、近视和散光、先天性白内障和重度上睑下垂等眼部异常，都可以表现为视力差，可能会影响孩子的视觉发育，从而引起弱视，导致长大后即使戴眼镜视力也不能恢复正常。所以孩子视力不好应及时矫治，积极促进视力发育，以免形成弱视。

误区 5：散瞳药对孩子的眼睛有伤害

医生发现孩子视力不好，就会建议散瞳验光检查。由于儿童眼睛的调节力特别强，不散瞳进行验光检查，经常会让正常的眼睛也表现为近视，或高度远视的眼睛表现为远视度数减低，影响验光的准确性及治疗效果。

散瞳药物可以放松调节力，准确检查近视、远视和散光的度数，确定是否需要配镜矫正，所以儿童散瞳验光是非常必要的。

正确使用散瞳药物对眼睛和身体都是无害的。散瞳后短时出现的看近不清、畏光，随着药物的代谢会自然恢复，家长不必担心，不应拒绝散瞳验光检查，错过孩子的最佳矫正时期，耽误、影响孩子的正常视觉发育。

误区 6：孩子不要戴眼镜，戴上就摘不下来了

孩子如果有近视、远视、散光等问题，经医生确诊后可能需要戴眼镜矫治。眼镜的作用是帮助儿童解决眼部聚焦的缺陷，使儿童看的清晰，促进视觉发育，缓解近视进展，眼镜对孩子的眼睛而言就是光学矫正。

眼镜能不能摘下来要根据孩子的眼病种类和程度而定，中度的远视随着年龄增长而减轻，有可能摘下眼镜；散光和近视一般不能摘镜，要等到 18 岁左右视力发育稳定时，通过激光手术可以摘镜。

孩子有严重的屈光不正，特别是合并斜视弱视时，如果家长不愿意接受孩子戴眼镜矫治，则会延误治疗，严重者会影响孩子的视觉发育。

误区 7：近视眼镜越戴度数越高

儿童近视后度数往往是每年增加，家长常认为是戴眼镜引起的。其实这是由于儿童近视本身的病变发展特征决定的。儿童近视多发病于 10 岁左右，且有低龄化趋势，一般到 18 岁左右停止进展，儿童近视发病年龄越小，成年后近视度数越高。

近视进展与年龄及用眼习惯有关，科学配戴眼镜可以减缓近视进展速度。孩子近视了，影响到了学习和生活，就要到医疗机构散瞳验光，准确配镜。

误区 8：近视都是用眼不当造成的

近视分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视度数常低于 600 度，是遗传或用眼习惯等因素共同影响的结果。

病理性近视度数超过 600 度，伴有眼底视网膜病变，主要为遗传因素所致。遗传因素无法改变，父母如果患有近视，应特别关注宝宝的视力发育，坚持带宝宝定期做眼部检查，以便早发现早治疗。要帮助孩子养成良好的用眼习惯，少看电子视屏类产品，同时也要减少长时间的读书、写字等近距离用眼，多户外活动，尽可能减缓近视进展。

误区 9：儿童配镜到眼镜店验下光就行了

儿童配镜前必须进行散瞳验光，6 岁以下儿童第一次配镜必须使用 1% 阿托品散瞳，散瞳验光应当在专业的医疗机构进行。

儿童的视力不良除了近视，还有远视、散光、有合并弱视的可能，其他眼病也可能会影响视力。因此，带孩子到专业医疗机构通过眼科医生的检查和专业的医学验光后给出正确的配镜处方，才可以配镜。

*